How to Meditate: A Practical Guide (inbunden, eng)
How to Meditate: A Practical Guide (inbunden, eng)
Gästpris:
Ditt medlemspris:
90 kr
112 kr
Kampanjpris! (-9%)
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Frågor? Starta chatt
This inspiring and practical volume provides a lively, accessible overviewof meditative practices used the world over. Manyclassic meditative ideas are presented, from theenergy centres known as chakras to the power ofchanting. The book challenges you to explore why you wantto meditate and explains how it enhances wellbeing.
Using familiar techniques such as yogic stretchingand controlled breathing, discover how to prepareyourself physically and mentally. Clearly written by a practising expert and illustrated with evocativephotographs, this is the perfect title to draw inthose with even the slightest passing interest.
Equally, it will give anyone with existing knowledgeof this subject some fascinating new insights.The perfect practical guide to inner wisdom bothfor those with some experience of meditation andthose who are just starting out on the spiritual path,filled with simple but inspiring ideas for meditationthat can be readily adapted to personal needs.
Reveals techniques to help you live in the moment,love your life, and open yourself up freely to thepeople around you, and explains concepts such as visualization in a clearyet creative way, Beautifully photographed step-by-step sequencesinclude breathing practices and specially devisedexercises for preparing the mind and body.
Using familiar techniques such as yogic stretchingand controlled breathing, discover how to prepareyourself physically and mentally. Clearly written by a practising expert and illustrated with evocativephotographs, this is the perfect title to draw inthose with even the slightest passing interest.
Equally, it will give anyone with existing knowledgeof this subject some fascinating new insights.The perfect practical guide to inner wisdom bothfor those with some experience of meditation andthose who are just starting out on the spiritual path,filled with simple but inspiring ideas for meditationthat can be readily adapted to personal needs.
Reveals techniques to help you live in the moment,love your life, and open yourself up freely to thepeople around you, and explains concepts such as visualization in a clearyet creative way, Beautifully photographed step-by-step sequencesinclude breathing practices and specially devisedexercises for preparing the mind and body.
| Format | Inbunden |
| Omfång | 96 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | Anness Publishing |
| Utgivningsdatum | 2025-09-15 |
| ISBN | 9780754836018 |
Artikelnummer
3801512
EAN
9780754836018
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 6 - 7 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Om du är osäker på om en produkt omfattas av ångerrätt kan du alltid kontakta vår kundtjänst på info@buyersclub.se, så hjälper vi dig gärna!
Leveranser:
