Chair Yoga (häftad, eng)
Chair Yoga (häftad, eng)
Gästpris:
Ditt medlemspris:
105 kr
131 kr
Kampanjpris! (-23%)
Kampanjpris! (-19%)
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Frågor? Starta chatt
Improve stability and strength with easy chair yoga poses
Adding a chair to your practice can provide a new level of accessibility and comfort that isn''t available in other forms of yoga. Whether you have physical restrictions due to age, pregnancy, a health condition, or just limited space, this book makes it easy to incorporate chair yoga into your daily routine.
- An intro to chair yoga—Start with a quick primer that explains the health benefits of chair yoga and how to create your own practice.
- 4 complete sequences—Explore chair yoga routines for warming up your body, moving while seated, incorporating more dynamic movement, or unwinding and relaxing.
- Customizable routines—Find 10- and 20-minute programs with variations for each pose, so you can tailor your practice to your needs and schedule.
- A progressive approach—Build up strength and flexibility safely and comfortably with exercises that slowly increase in difficulty.
Boost your confidence and stability through chair yoga poses and sequences that are gentle, simple, and easy to follow no matter your experience level.
| Format | Häftad |
| Omfång | 146 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | Callisto Media Inc. |
| Utgivningsdatum | 2021-07-01 |
| ISBN | 9781648766862 |
Artikelnummer
3415377
EAN
9781648766862
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 6 - 7 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Om du är osäker på om en produkt omfattas av ångerrätt kan du alltid kontakta vår kundtjänst på info@buyersclub.se, så hjälper vi dig gärna!
Leveranser:
