Practical Meditation for Beginners (häftad, eng)
Practical Meditation for Beginners (häftad, eng)
Gästpris:
Ditt medlemspris:
97 kr
112 kr
Kampanjpris! (-6%)
Kampanjpris! (-19%)
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Frågor? Starta chatt
Unlock the power of meditation with an easy 10-day plan
The key to building a solid meditation practice is in the practice itself. From Zen and Vipassana to walking meditations and body scans, the basic practices outlined in Practical Meditation for Beginners help you build the meditation routine that works best for you, even if you''ve never meditated before.
Written by experienced meditation teacher Benjamin Decker, this guide to meditation for beginners offers a comprehensive program for learning 10 different meditation techniques—one for each day of the program.
Newcomers and experienced meditators alike will enjoy the variety of practices and the friendly guidance that makes it easy to get started.
Go beyond other meditation books with:
- Thoughtful prompts—Find insightful questions and talking points alongside the exercises to help you stop and reflect on how you feel.
- A clear, organized format—Explore chapters for each new meditation technique, designed to help you build up your skills as you move through the book.
- Step-by-step instructions—Follow simple and concise guidance that walks you through each new meditation in a clear way.
Practical Meditation for Beginners is an accessible how-to guide that will empower you to meditate with confidence right away.
| Format | Häftad |
| Omfång | 172 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | Callisto Media Inc. |
| Utgivningsdatum | 2018-06-15 |
| ISBN | 9781641520256 |
Artikelnummer
4007846
EAN
9781641520256
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 6 - 7 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Om du är osäker på om en produkt omfattas av ångerrätt kan du alltid kontakta vår kundtjänst på info@buyersclub.se, så hjälper vi dig gärna!
Leveranser:
