The Meditation Yearbook (häftad, eng)
The Meditation Yearbook (häftad, eng)
Gästpris:
Ditt medlemspris:
131 kr
159 kr
Kampanjpris! (-6%)
Kampanjpris! (-23%)
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Frågor? Starta chatt
In The Meditation Yearbook, author Joey Hulin finds the perfect solution to the age-old problem of how to make meditation an easy and sustainable part of your daily life with 52 weeks of meditations that make exploring this ancient practice fun, varied and inspiring.
Looking at everything from the mind-body connection to Vipassana meditation, this year long tour of meditative practice encourages constant growth and soul-enrichment.
Organized into six themed chapters, there are 52 different meditations all explained with and at-a-glance section highlighting its benefits, followed by a clear and easy to follow guide on exactly how to practice the meditation.
Designed to be calming, uplifting and engaging, The Meditation Yearbook can be used in a multitude of ways depending on your needs embark on a year-long journey into all the different types of meditation, or dip in and out as you fun explore new meditation styles.
As a practice, meditation has significant mental health benefits such as for stress reduction, anxiety management, improving memory and battling intrusive thoughts, but it also has proven physical benefitsMeditation has been shown to help improve the quality of sleep, support lowering of blood pressure, and aid in strengthening the immune system and a bodies response to stress.
Looking at everything from the mind-body connection to Vipassana meditation, this year long tour of meditative practice encourages constant growth and soul-enrichment.
Organized into six themed chapters, there are 52 different meditations all explained with and at-a-glance section highlighting its benefits, followed by a clear and easy to follow guide on exactly how to practice the meditation.
Designed to be calming, uplifting and engaging, The Meditation Yearbook can be used in a multitude of ways depending on your needs embark on a year-long journey into all the different types of meditation, or dip in and out as you fun explore new meditation styles.
As a practice, meditation has significant mental health benefits such as for stress reduction, anxiety management, improving memory and battling intrusive thoughts, but it also has proven physical benefitsMeditation has been shown to help improve the quality of sleep, support lowering of blood pressure, and aid in strengthening the immune system and a bodies response to stress.
| Format | Häftad |
| Omfång | 144 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | David & Charles |
| Utgivningsdatum | 2024-11-05 |
| ISBN | 9781446313985 |
Artikelnummer
3337954
EAN
9781446313985
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 6 - 7 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Om du är osäker på om en produkt omfattas av ångerrätt kan du alltid kontakta vår kundtjänst på info@buyersclub.se, så hjälper vi dig gärna!
Leveranser:
