The Brain Fitness Book (häftad, eng)
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Frågor? Starta chatt
Discover brain training activities, scientific revelations, and tips to help unlock your mind''s potential!
Packed with cognitive exercises, logic puzzles and mind maps, this brain activity book offers a balanced, clear, colourful and practical guide to keeping your brain fit.
Inside the pages of this scientifically based brain fitness programme, you''ll find:
- Clear visual explanations on how the brain works, how it recalls memories, and how and why it forgets
- Practical advice on how to monitor and maintain a healthy brain function
- Step-by-step mental exercises and activities to help train your brain - from sudoku to learning a language
Packed with expert advice, brain tests, and a range of exercises to stimulate your memory and mental agility, The Brain Fitness Book will equip you with everything you need to keep your brain working to its maximum potentialIt includes puzzles, sensory exercises and step-by-step introductions to activities from playing the guitar to beginning yoga and tai chi.
Discover how to achieve a brain-healthy lifestyle!
This empowering guide highlights the role of quality sleep, a healthy diet and physical exercise to help you look after both your physical and mental well-beingOur mental fitness is just as crucial as our body''s, with regular training your brain helps you to be less prone to age-related decline, as well as conquering stress, anxiety, and the risk of depression. The Brain Fitness Book is the perfect gift or purchase for anyone interested in maintaining mental health and cognition.
| Format | Häftad |
| Omfång | 192 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | Dorling Kindersley Ltd |
| Utgivningsdatum | 2021-04-01 |
| ISBN | 9780241470985 |
Artikelnummer
2958574
EAN
9780241470985
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 6 - 7 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Leveranser: