52 Weeks to a Sweeter Life for Caregivers, Activists and Helping Professionals (häftad, eng)
52 Weeks to a Sweeter Life for Caregivers, Activists and Helping Professionals (häftad, eng)
Gästpris:
Ditt medlemspris:
147 kr
178 kr
Kampanjpris! (-1%)
Kampanjpris! (-18%)
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Frågor? Starta chatt
A practical guide to self-care and community care, written for helpersthe caregivers, activists, community leaders, mental health and medical professionals who are the first to help others, but the last to seek help themselves.
As an activist, community organizer and social worker, Farzana Doctor has preached self-care to hundreds of people struggling with burnout and exhaustion.
But for years she couldnt manage to take her own advice.
Many other helpers she knew were the same: they knew the signs of burnout, and they understood the science of self-care. Maybe theyd taken workshops on vicarious trauma; maybe theyd even taught them. But still they struggled to escape the cycle of overwork, overwhelm and recovery.
52 Weeks to a Sweeter Life is a workbook that speaks directly to these peopleand anyone who struggles to pause, set boundaries and centre their own needs.
The workbook contains fifty-two lessons, one for each week of the year. Each week, readers will find a simple new idea and an experiment for trying it out, with deeper dives into the material provided, but every level of participation celebrated.
Throughout, Doctor embraces both community care and self-care at the same time, showing readers the overlap between the two.
Beautifully written, direct and insightful, this workbook is a gentle and practical guide to a more balanced life, written for those who need it most.
| Format | Häftad |
| Omfång | 128 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | Douglas & McIntyre |
| Utgivningsdatum | 2024-10-24 |
| ISBN | 9781771624039 |
Artikelnummer
3615799
EAN
9781771624039
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 6 - 7 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Om du är osäker på om en produkt omfattas av ångerrätt kan du alltid kontakta vår kundtjänst på info@buyersclub.se, så hjälper vi dig gärna!
Leveranser:
