Sömntåget till drömlandet / Jag som så gärna vill somna (bok, danskt band)
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Frågor? Starta chatt
Böckerna som förändrar din sömn för alltid
"Jag rekommenderar starkt Sömntåget till Drömlandet för alla som har svårt att koppla av och somna. Dess lugnande berättelse och avkopplande ton skapar den perfekta atmosfären för dig att ge dig iväg på en fridfull resa till drömvärlden." - Dev Modi, prisbelönt psykolog och författare
Med Sömntåget till Drömlandet och Jag som så gärna vill somna erbjuder den internationellt bästsäljande författaren Carl-Johan Forssén Ehrlin effektiv sömnhjälp speciellt framtagen för vuxna och unga vuxna. I denna bok finns båda titlarna som bygger på psykologiska metoder som utvecklats i samarbete med experter inom psykologi och avslappning, och är testade med mycket goda resultat hos vuxna med sömnproblem.
Teknikerna i dessa böcker är baserade på världssuccén Kaninen som så gärna ville somna, som sålt över 8 miljoner exemplar på 46 språk. Nu är metoderna förfinade och anpassade för att möta vuxnas behov av återhämtning och djup vila. Nu är det din tur att få sova lika gott.
Sömntåget till Drömlandet - En resa till djup vila och avslappning
Följ med Elsa på en lugn och trygg resa ombord på sömntåget, där du stegvis släpper dagens stress och tankar. Berättelsen guidar dig varsamt in i Drömlandets rogivande värld.
Jag som så gärna vill somna - Din väg till bättre sömn
I denna praktiska bok är du själv huvudpersonen. Genom tydliga och kraftfulla övningar, inbyggda i texten, lär du dig steg för steg att släppa taget om dina tankar, oro och finna lugnet som behövs för en god natts sömn.
Oavsett om du har svåra sömnproblem eller bara önskar att skapa en lugnare kvällsrutin, erbjuder dessa titlar en beprövad och effektiv väg till bättre sömn. Böckerna finns också som ljudböcker, med specialkomponerad sömnmusik, binaural beats och en avslutande jojk som skapar en tidlös och spirituell känsla av lugn. Ge dig själv eller någon du bryr dig om chansen till bättre sömn och ökad livskvalitet kliv ombord och förändra sömnen för alltid. Vilken blir din favorit att somna till?
| Format | Danskt band |
| Omfång | 72 sidor |
| Språk | Svenska |
| Förlag | Ehrlin Publishing |
| Utgivningsdatum | 2025-06-02 |
| Medverkande | Marta Leonhardt |
| Medverkande | Linda Ehrlin |
| ISBN | 9789188375933 |
Artikelnummer
3543432
EAN
9789188375933
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 2 - 3 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Leveranser: