You're Unique and So Is Your Pain (häftad, eng)
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Frågor? Starta chatt
A journal for those who want to forget their chronic pain and live their life.
Life with chronic pain can be unpredictable! One day you''re in misery, the next you feel better, maybe you see a glimmer of hope... and then, boom, you''re crashing down again.
You think you know what''s causing your pain, but maybe you don''t. Dr. Andrea Furlan, award-winning pain specialist and internationally respected author of 8 Steps to Conquer Chronic Pain: A Doctor''s Guide to Lifelong Relief, knows from extensive experience that people need to fully understand their individual pain to learn what is at the root of their suffering and how to overcome it.
And she knows that journaling can be a very effective tool in your pain management journey.
Ninety days of guided writing prompts will help you to understand your pain and inspire you on your journey of self-discovery and healing:
- Learn about the mind-body connection and how one influences the other.
- Understand what has happened and how pain has changed you as a person.
- Rediscover your strengths and potential.
- Document your ongoing progress and celebrate each victory.
- Recognize pain triggers, patterns and solutions.
- Track soothing and calming experiences.
- Prepare lists of helpful resources in case of a future pain flare.
Don''t let chronic pain make your life be smaller than it has to be.
Through journaling, with Dr. Furlan guiding the way, you can discover ways to forget your pain and live a fulfilling and happy life.
| Format | Häftad |
| Omfång | 192 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | Firefly Books Ltd |
| Utgivningsdatum | 2025-04-01 |
| ISBN | 9780778807315 |
Artikelnummer
3643496
EAN
9780778807315
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 6 - 7 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Leveranser: