Dancing Is the Best Medicine (häftad, eng)
Dancing Is the Best Medicine (häftad, eng)
Gästpris:
Ditt medlemspris:
138 kr
169 kr
Spara
31 kr jämfört med Rek. pris
Spara
0 kr jämfört med Rek. pris
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Frågor? Starta chatt
“Lively and enlightening.”—Sarah L. Kaufman, Washington Post
“[A] zippy guide to better health.”—Publisher’s Weekly STARRED Review
Discover why humans were designed for dancing—and learn how to boogie for better health—with two neuroscientists as your guide.
Dancing is one of the best things we can do for our healthIn this groundbreaking and fun-to-read book, two neuroscientists (who are also competitive dancers) draw on their cutting-edge research to
- reveal why humans are hardwired for dance
- show how to achieve optimal health through dancing
Taking readers on an in-depth exploration of movement and music, from early humans up until today, the authors show the proven benefits of dance for our heart, lungs, bones, nervous system, and brainReaders will come away with a wide range of dances to try and a scientific understanding of how dance benefits almost every aspect of our lives.
- Dance prevents and manages illness and pain: such as Diabetes, arthritis, back pain, and Parkinson’s.
- Dance can be as effective as high intensity interval training: but without the strain on your joints and heart.
- Dance boosts immunity and lowers stress: it also helps reduce inflammation.
- Dance positively impacts the microbiome: and aids in digestion, weight loss, and digestive issues such as IBS.
- Dance bolsters the mind-body connection: helping us get in tune with our bodies for better overall health.
So, let’s dance!
Types of dance featured in the book:
- Partner dance (salsa, swing dancing, waltz)
- Ballet
- Hip hop
- Modern
- Jazz
- Line dancing
- Tap dancing
- And more!
| Format | Häftad |
| Omfång | 328 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | Greystone Books,Canada |
| Utgivningsdatum | 2021-11-18 |
| ISBN | 9781771646345 |
Artikelnummer
3264956
EAN
9781771646345
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 6 - 7 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Om du är osäker på om en produkt omfattas av ångerrätt kan du alltid kontakta vår kundtjänst på info@buyersclub.se, så hjälper vi dig gärna!
Leveranser:
