Din nya vikt och du : en inspirerande guide för en balanserad livsstil efter viktoperation (häftad)
Gäller medlemspriset
Din nya vikt och du : en inspirerande guide för en balanserad livsstil efter viktoperation (häftad)
Gästpris:
Ditt pris:
195 kr
239 kr
Du sparar
44 kr
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Din nya vikt och du- en inspirerande guide för balanserad livsstil efter viktoperation”
Har du drömt om att hitta en väg till en hälsosam vikt och ett liv efter viktoperation?
Din nya vikt och du - av Gunilla Ödin är din guide till att uppnå just detta.
Efter två viktoperationer och en livslång kamp med övervikt, delar Gunilla sina djupa insikter och praktiska råd. Denna bok tar dig bortom de fysiska aspekterna av viktminskning och fokuserar på det inre helandet som behövs för en hållbar förändring.
Lär dig att hantera trauman, förstå hormonernas påverkan på vikten och skapa nya, positiva vanor. Med inspirerande berättelser och konkreta verktyg visar Gunilla hur små, medvetna steg kan leda till stora förändringar.
"Vägen till självkärlek" är mer än bara en guide – det är en resa mot att älska dig själv och din kropp, att nå din idealvikt och att leva ett balanserat, lyckligt liv. Ta första steget mot din nya framtid idag.
Boken tar upp viktiga ämnen som:
- Att förstå och bearbeta barndomstrauman för att kunna skapa en förändring som håller i längden.
- Hur du kan hantera dina vanor och beteenden för att skapa en positiv och hållbar livsstil.
- Hormoners roll i viktreglering och hur du kan balansera dem för att stötta din viktminskning.
- Vikten av självkärlek och hur du kan bygga en stark och positiv självbild genom tekniker som affirmationer och Instant Change Therapy.
Varje kapitel avslutas med reflektionsfrågor som hjälper dig att ta till dig och applicera bokens insikter i ditt eget liv. Med Gunillas vägledning får du verktyg för att inte bara nå din målvikt utan också att älska dig själv på vägen.
Om du är redo att ta nästa steg mot en balanserad vikt och en starkare självkänsla, är "Vägen till självkärlek" boken för dig. Upptäck hur du kan förändra ditt liv från insidan och ut med Gunilla Ödins inspirerande guide.
| Format | Häftad |
| Omfång | 123 sidor |
| Språk | Svenska |
| Förlag | Mindboozt AB |
| Utgivningsdatum | 2024-09-25 |
| ISBN | 9789189391628 |
Artikelnummer
3340258
EAN
9789189391628
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 3 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För Plus-medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Om du är osäker på om en produkt omfattas av ångerrätt kan du alltid kontakta vår kundtjänst på info@buyersclub.se, så hjälper vi dig gärna!
Leveranser:
