Healing the Modern Brain (inbunden, eng)
Healing the Modern Brain (inbunden, eng)
Gästpris:
Ditt medlemspris:
213 kr
272 kr
Kampanjpris! (-9%)
Kampanjpris! (-18%)
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Frågor? Starta chatt
In this essential guide, the groundbreaking author of Eat to Beat Depression and Anxiety and The Happiness Diet explores the ten tenets vital to cultivating Mental Fitness and provides direct, actionable techniques to improve brain function and emotional health.
The human brainthe complex organ responsible for our thoughts, feelings, and actionshas long been misunderstood.
Dr. Drew Ramsey argues that to heal our brains, we must start considering conditions like depression, anxiety, ADHD and addictionand the patients living with themmore holistically.
Healing the Modern Brain offers a new approach to revitalizing and protecting mental health and achieving Mental Fitness.
Simply defined, Mental Fitness is the knowledge, patterns, habits, and skills that culminate in a more mentally healthy life: an approach to living that takes into consideration the unrealistic demands of modern living, time, choice, genetics, lifestyle, diet, habits, chemistry, movement, rest, and mindset.
It is a process that will put your brain in a perpetual state of self-repair and evolution, and ensure it has the support it needs to overcome daily stress, decision-fatigue, and uncertainty.
Clear and straightforward, Healing the Modern Brain provides the knowledge and tools needed to nurture Mental Fitnessbringing together the latest scientific research with results from Dr.
Ramseys clinical practice to show us how we can put ourselves on the road to healing anxiety and depression, and better care for our miraculous, modern brains.
| Format | Inbunden |
| Omfång | 240 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | HarperCollins Publishers Inc |
| Utgivningsdatum | 2025-03-27 |
| ISBN | 9780063377738 |
Artikelnummer
3623046
EAN
9780063377738
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 6 - 7 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Om du är osäker på om en produkt omfattas av ångerrätt kan du alltid kontakta vår kundtjänst på info@buyersclub.se, så hjälper vi dig gärna!
Leveranser:
