You've Got This (häftad, eng)
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Frågor? Starta chatt
From a rising clinical psychologist and founder of Instagrams @myeasytherapy, an accessible, life-enhancing guide to reframing self-doubt and negative thought patterns to unlock your potential.
?We all experience self-doubt and anxiety at certain points throughout our lives, some of us more often and more intensely than others.
Anxiety is an emotion, a chemical reaction, and a fundamental part of being human. It can help us to stay alert and focused, spur us to action, and motivate us to solve problems. But left unchecked, it can have the opposite effect, holding us back and preventing us from living the lives we want.
In Youve Got This, Dr.
Michaela Dunbar introduces the program shes developed after years of helping ambitious women master their anxiety and overcome self-doubt and imposter syndrome. Through her clinical practice as well as engaging with thousands of women through her online platform, Dr. Michaela has identified the seven key ways high-functioning anxiety can manifest in our lives, from people pleasing to becoming overwhelmed to the obsession with perfectionism, and shows us how to transform negative thoughts and paralyzing emotions into positive action.
Dr.
Michaelas goal is to help you struggle less and thrive more. Instead of succumbing to self-doubt, Dr. Michaela teaches you how to set boundaries, avoid burnout, and free yourself from the traps of overthinking. Accessible, inclusive, and deeply informative, Youve Got This is for anyone who wants to let go of limiting beliefs, overthinking, and anxietyand learn to step confidently into a life they love.
| Format | Häftad |
| Språk | Engelska |
| Utgivningsdatum | 2023-06-06 |
| ISBN | 9780063309562 |
Artikelnummer
2997284
EAN
9780063309562
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 6 - 7 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Leveranser: