The Microstress Effect (inbunden, eng)
The Microstress Effect (inbunden, eng)
Gästpris:
Ditt medlemspris:
234 kr
289 kr
Spara
49 kr jämfört med Normalpris online
Spara
-6 kr jämfört med Normalpris online
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Frågor? Starta chatt
How a million little things are dragging you down, and what to do about it.
There''s a force we encounter every day that we aren''t aware of—and it threatens to derail otherwise promising careers and lives: microstress.
This hidden epidemic of small moments of stress has insidiously infiltrated both our work and our personal lives with invisible but devastating effects.
Microstress doesn''t trigger the normal stress response in our brains to help us deal with it. Instead, it embeds itself in our minds and accumulates daily, one microstress on top of the other. The long-term impact can be debilitating. Unregistered microstress weighs us down, damages our physical and emotional health, and contributes to a decline in our well-being.
What''s more, microstress is baked into our lives. The source is seldom a classic antagonist, such as a demanding client or a jerk boss. Instead, it comes from the people with whom we are closest: our friends, family, and colleagues.
The good news is that once you understand microstress, you can fight back.
Drawing on fresh research, Rob Cross and Karen Dillon explain the science behind the phenomenon. They also share the secrets of a small set of people who''ve endured their share of microstress but have still managed to cultivate relationships that enable them to thrive both at work and in life.
Compelling interviews with these high achievers bring to life best practices that show you how to build resilience against microstress and ultimately how to find purpose—purpose that helps you break free from this quietly invasive force that''s stealing your life.
| Format | Inbunden |
| Omfång | 240 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | Harvard Business Review Press |
| Utgivningsdatum | 2023-04-18 |
| ISBN | 9781647823979 |
Artikelnummer
2984662
EAN
9781647823979
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 6 - 7 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Om du är osäker på om en produkt omfattas av ångerrätt kan du alltid kontakta vår kundtjänst på info@buyersclub.se, så hjälper vi dig gärna!
Leveranser:
