Anxiety-Free with Food (häftad, eng)
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Relieve stress and anxiety, support your mental health and understand how your diet affects your brain with this natural nutrition guide. Your next meal could be the first step towards an anxiety-free life!
If you''re feeling anxious, stressed or depressed, you''re not aloneThe world is in turmoil, and inner calm may seem impossible right now. It''s important to remember, however, that your mental health is tied to your physical health. What you eat affects your brain chemistry, hormones and nervous system, which control your mood.
Liana Werner-Gray, nutritionist and author of The Earth Diet, offers this simple guide to the scientifically backed, nutrient-rich foods and supplements you need to support your emotional wellnessYou''ll learn how to avoid the things that trigger inflammation and other symptoms of stress in your body. She also offers 100+ delicious gluten-free, soy-free, refined sugar-free and dairy-free recipes that both nourish the body and support optimal brain function, with advice for keto, paleo and vegan diets.
With Liana''s easy strategies based on nutritional neuroscience, you''ll feel empowered to take control of your mental wellbeing.
Format | Häftad |
Omfång | 368 sidor |
Språk | Engelska |
Förlag | Hay House UK Ltd |
Utgivningsdatum | 2020-12-29 |
ISBN | 9781788175067 |
Artikelnummer
2847068
EAN
9781788175067
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 4 - 5 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För Plus-medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Leveranser: