Prevention Live to 100 and Love It! (inbunden, eng)
Prevention Live to 100 and Love It! (inbunden, eng)
Gästpris:
Ditt medlemspris:
181 kr
215 kr
Kampanjpris! (-6%)
Kampanjpris! (-21%)
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Frågor? Starta chatt
Here’s good news: People are living longer and better than ever before… and now you can, too. Make your life healthier and longer with this information-packed primer to aging well. This empowering longevity book with easy-to-understand text and 100 photos and illustrations offers immediate benefits to extend your lifespan.
Inside, you’ll find:The latest news on the science of aging including the myths about the aging brain and memory, and if it’s possible to reverse aging. Ideas to take a staying young approach to your 50s, 60s, 70s, and beyond, plus the secrets of the superagers. Strategies for maximising your “healthspan” - the years you’re in good health - including important advice about brain, heart, and mental health.
25 exercises to help you preserve and build balance, flexibility, strength, and cardiovascular endurance. The best foods to eat for healthy aging and primer on science-supported diet plans including the Mediterranean Diet, DASH diet, and MIND diet. Tips for navigating menopause and sexual health.
Action-oriented checklists for living your best life now, and always. Live to 100 and Love It celebrates healthy aging, showing how living a long and healthy life is possible for everyone.
Inside, you’ll find:The latest news on the science of aging including the myths about the aging brain and memory, and if it’s possible to reverse aging. Ideas to take a staying young approach to your 50s, 60s, 70s, and beyond, plus the secrets of the superagers. Strategies for maximising your “healthspan” - the years you’re in good health - including important advice about brain, heart, and mental health.
25 exercises to help you preserve and build balance, flexibility, strength, and cardiovascular endurance. The best foods to eat for healthy aging and primer on science-supported diet plans including the Mediterranean Diet, DASH diet, and MIND diet. Tips for navigating menopause and sexual health.
Action-oriented checklists for living your best life now, and always. Live to 100 and Love It celebrates healthy aging, showing how living a long and healthy life is possible for everyone.
| Format | Inbunden |
| Omfång | 176 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | Hearst Home Books |
| Utgivningsdatum | 2025-09-16 |
| ISBN | 9781958395585 |
Artikelnummer
3815462
EAN
9781958395585
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 6 - 7 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Om du är osäker på om en produkt omfattas av ångerrätt kan du alltid kontakta vår kundtjänst på info@buyersclub.se, så hjälper vi dig gärna!
Leveranser:
