Anxiety is Your Superpower (GOOD ANXIETY) (häftad, eng)
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Frågor? Starta chatt
World-renowned neuroscientist, Wendy Suzuki, explains how to harness the power of anxiety to your advantage - to think better, feel better and DO better.
We are living in the age of anxiety, a situation that often makes us feel as if we are locked into an endless cycle of stress, sleeplessness, and worryBut what if we had a way to leverage our anxiety to help us solve problems and fortify our wellbeing? What if, instead of seeing anxiety as a curse, we could recognize it for the unique gift that it is?
Dr Wendy Suzuki has discovered a paradigm-shifting truth about anxiety: yes, it is uncomfortable, but it is also essential for our survivalIn fact, anxiety is a key component of our ability to live optimally. Every emotion we experience has an evolutionary purpose, and anxiety is designed to draw our attention to vulnerability. If we simply approach it as something to avoid, get rid of, or dampen, we actually miss an opportunity to improve our lives.
Listening to our anxieties from a place of curiosity, and without fear, can actually guide us onto a path that leads to joy.
Drawing on her own experiences and based on the latest cutting-edge research, Dr Suzuki has developed an inspiring guide that shows us how to turn anxiety on its head!
"Anxiety isn''t a weakness-it''s your brain telling you that it''s time for a changeAnd in this incredibly insightful book, Dr Wendy Suzuki breaks down the exact whats, whys, and hows to flipping your perspective, and turning anxiety into the secret weapon you can use to get the life you want. She will transform your kryptonite into your super power!" -- Lisa Bilyeu, co-founder of Impact Theory
| Format | Häftad |
| Omfång | 304 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | Hodder & Stoughton |
| Utgivningsdatum | 2023-05-04 |
| ISBN | 9781529333886 |
Artikelnummer
2835258
EAN
9781529333886
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 6 - 7 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Leveranser: