Gut Feelings (inbunden, eng)
Gäller medlemspriset
Gut Feelings (inbunden, eng)
Gästpris:
Ditt pris:
185 kr
239 kr
Du sparar
54 kr
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
''Working with Will Cole has changed my health and life. Gut Feelings offers a highly effective, intuitive, and softer way to reset and reconnect your body and emotions. Like everything Will does, it''s informative and healing.'' -GWYNETH PALTROW, founder and CEO of goop
''A paradigm-shifting way to truly understand the inherent and foundational connection between our body and mind . . It will shift how you think, how you eat, and ultimately how you exist in the world.'' -DR. NICOLE LEPERA, the Holistic Psychologist and New York Times bestselling author of How to Do the Work
It''s easy to become overwhelmed when it comes to nutrition and healthWith so much focus on what, when, and how to eat, the emotional impact of eating often gets left behind. Now, Dr Will Cole sheds light on the relationship between your physical and emotional health, providing a framework for you to better understand the gut-brain connection and influence that connection for the better.
Dr Cole illustrates how stress and shame can contribute to gut inflammation and sabotage your health in a process he calls ShameflammationGut health issues can also present in the form of mood swings, anxiety, and food cravings, but also through autoimmune conditions. And, as Dr Cole explains, true health isn''t just about what you eat, but how you feel.
The good news: it''s possible to heal the connection between the physical and mental with nutritious food and somatic practices that support a healthy gut and brainDr Cole will help you re-evaluate your relationship with food and your body, getting you back in touch with your gut feelings, in this practical 21-Day Plan that bridges the gap between your emotions and your health with healing recipes, dietary guidance and mindfulness techniques including:
More than fifty healing recipes, such as Breakfast Fried Rice, Scallop Noodle Bowls, and Honey Grapefruit Sorbet
Dietary prescriptions founded upon flexibility and awareness
Mindfulness techniques to strengthen your intuition and discover your priorities.
| Format | Inbunden |
| Omfång | 256 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | Hodder & Stoughton |
| Utgivningsdatum | 2023-04-27 |
| ISBN | 9781399724173 |
Artikelnummer
2825237
EAN
9781399724173
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 4 - 5 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För Plus-medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Om du är osäker på om en produkt omfattas av ångerrätt kan du alltid kontakta vår kundtjänst på info@buyersclub.se, så hjälper vi dig gärna!
Leveranser:
