Young Forever (häftad, eng)
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
THE SUNDAY TIMES BESTSELLER
THE NEW YORK TIMES NUMBER 1 BESTSELLER
''Young Forever will change how you view aging. It will give you hope for living your best life for a very long time.''
- Wim Hof, New York Times bestselling author of The Wim Hof Method
''An invigorating, illuminating, and innovative work that will enrich the lives of many.''
- Gabor Maté, MD, author of The Myth of Normal
Aging has long been considered a normal processWe think disease, frailty, and gradual decline are inevitable parts of life. But they''re not.
Science today sees aging as a treatable disease. By addressing the root causes of aging we can not only increase our health span and live longer but prevent and reverse the diseases of aging - including heart disease, cancer, diabetes, and dementia
In Young Forever, Dr Mark Hyman challenges us to reimagine our biology, health, and the process of aging. To uncover the secrets to longevity, he explores the biological hallmarks of aging, its causes, and its consequences - then shows us how to overcome them with simple dietary, lifestyle, and emerging longevity strategies.
You will learn:
·How to optimize your body''s Key Longevity Switches
·How to reduce inflammation and support the health of your immune system
·How to exercise, sleep, and de-stress for healthy aging
·How to eat your way to a long life, featuring Dr Hyman''s Pegan Diet
·Which supplements are right for you
·Where the research on aging is headed
With dozens of tips as well as an age-defying diet and lifestyle plan and Dr Hyman''s Healthy Aging Shake recipe, Young Forever is a revolutionary, practical guide to creating and sustaining health - for life.
Format | Häftad |
Omfång | 368 sidor |
Språk | Engelska |
Förlag | Hodder & Stoughton |
Utgivningsdatum | 2023-02-16 |
ISBN | 9781399716307 |
Artikelnummer
2825206
EAN
9781399716307
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 4 - 5 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För Plus-medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Leveranser: