Hockey Anatomy (häftad, eng)
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Are you ready to see what it takes to lace up the skates? Hockey Anatomy will show you how to improve on-ice performance by increasing muscular strength and optimizing efficiency of every movement.
Dr. Michael Terry, the team physician for the NHL’s Chicago Blackhawks, and Paul Goodman, the strength and conditioning coach for the Chicago Blackhawks, share 96 of the most effective hockey exercises, each with step-by-step descriptions and full-color anatomical illustrations to show the muscles in action.
You’ll also find 68 exercise variations to increase difficulty, add complex movements, or simply change up your routine.
Hockey Anatomy goes beyond the exercises by taking you onto the ice and into the action. Illustrations of the muscles involved in shooting, passing, and stopping the puck show you how the exercises are fundamentally linked to hockey performance.
No matter your position, or your hockey skill set, there is something here for you.
You’ll also go into the training room to explore the anatomy of common injuries as well as exercises for minimizing and recovering from such setbacks.
Hockey Anatomy is essential reading for players, coaches, trainers, and fans of the sport If you love the action and artistry of hockey, you are going to love this book.
Format | Häftad |
Omfång | 232 sidor |
Språk | Engelska |
Förlag | Human Kinetics Publishers |
Utgivningsdatum | 2018-08-31 |
ISBN | 9781492535881 |
Artikelnummer
3242931
EAN
9781492535881
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 4 - 5 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För Plus-medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag:
Hygienartiklar, livsmedel, gratisprodukter, kosmetik, underkläder och intimprodukter får inte returneras på grund av hygienskäl. Är du osäker på om en produkt får returneras kan du kontakta oss på info@buyersclub.se.Leveranser: