Functional Exercise Prescription (häftad, eng)
117 kr rabatt med Plus!
Bra val!
Bli Plus-medlem så handlar du till våra inköpspriser och får unika erbjudanden! De första 14 dagarna är gratis och därefter kostar medlemskapet 89 kr per månad.
Rabatten aktiveras automatiskt när du lägger produkten i varukorgen. Därefter kan du handla till nätets lägsta priser och njuta av fri frakt på hela vårt sortiment.
Medlemspriser aktiverade
Du handlar nu till våra lägsta priser. Din totala rabatt ser du i varukorgen när du checkar ut.
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Fri frakt över 499 kr
- 14 dagars öppet köp
In Functional Exercise Prescription Eyal Lederman presents a revolutionary new approach for exercise prescription that uses the individual''s own movement repertoire. The book demonstrates how daily activities (the life gym) can be amplified to provide the necessary movement challenges to support movement rehabilitation in many musculoskeletal and pain conditions.
Hence, all activities can become remedial without the need to prescribe unfamiliar exercise; in other words, ''how to exercise without exercise'' or ''how to rehabilitate without exercise''.
People recover from most musculoskeletal and pain conditions through three key processes: repair, adaptation, and alleviation of symptomsThe author explains how to identify the individual''s recovery process and how to select the appropriate daily or sporting activities, and, how they can be modified to support recovery.
Functional Exercise Prescription is a dramatic departure from the traditional strength and conditioning models that have been used for rehabilitationThe book explores the limitation of these models and explains how they can be replaced by functional daily activities (''functioncise''). It provides the practitioner with practical tools to construct a tailor-made plan for each individual to help expedite and optimize their recovery.
Most rehabilitation can be constructed from a small familiar set of daily or sports activities.
All human physical activity is exercise. Life is your gym.
Format | Häftad |
Omfång | 272 sidor |
Språk | Engelska |
Förlag | Jessica Kingsley Publishers |
Utgivningsdatum | 2022-03-21 |
ISBN | 9781912085484 |
Artikelnummer
2988493
EAN
9781912085484
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 4 - 5 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
Hos oss får du fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans.Undantag:
Hygienartiklar, livsmedel, gratisprodukter, kosmetik, underkläder och intimprodukter får inte returneras på grund av hygienskäl. Är du osäker på om en produkt får returneras kan du kontakta oss på info@buyersclub.se.Leveranser: