Functional Exercise Prescription (häftad, eng)
Gäller medlemspriset
Functional Exercise Prescription (häftad, eng)
Gästpris:
Ditt pris:
484 kr
589 kr
Du sparar
105 kr
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
In Functional Exercise Prescription Eyal Lederman presents a revolutionary new approach for exercise prescription that uses the individual''s own movement repertoire. The book demonstrates how daily activities (the life gym) can be amplified to provide the necessary movement challenges to support movement rehabilitation in many musculoskeletal and pain conditions.
Hence, all activities can become remedial without the need to prescribe unfamiliar exercise; in other words, ''how to exercise without exercise'' or ''how to rehabilitate without exercise''.
People recover from most musculoskeletal and pain conditions through three key processes: repair, adaptation, and alleviation of symptomsThe author explains how to identify the individual''s recovery process and how to select the appropriate daily or sporting activities, and, how they can be modified to support recovery.
Functional Exercise Prescription is a dramatic departure from the traditional strength and conditioning models that have been used for rehabilitationThe book explores the limitation of these models and explains how they can be replaced by functional daily activities (''functioncise''). It provides the practitioner with practical tools to construct a tailor-made plan for each individual to help expedite and optimize their recovery.
Most rehabilitation can be constructed from a small familiar set of daily or sports activities.
All human physical activity is exercise. Life is your gym.
| Format | Häftad |
| Omfång | 272 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | Jessica Kingsley Publishers |
| Utgivningsdatum | 2022-03-21 |
| ISBN | 9781912085484 |
Artikelnummer
2988493
EAN
9781912085484
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 4 - 5 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För Plus-medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Om du är osäker på om en produkt omfattas av ångerrätt kan du alltid kontakta vår kundtjänst på info@buyersclub.se, så hjälper vi dig gärna!
Leveranser:
