Taiji Yangsheng Zhang (häftad, eng)
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
A set of exciting and unusual Taiji Stick qigong exercises is presented in this accessible introduction. Embodying the concepts of taiji, the movements emphasise the harmony of yin and yang, man and nature.
Appropriate for all levels of experience and for all age groups, this new set of easy-to-learn exercises distils the essence of traditional stick practice, guides body movements and the movement of the stick, and coordinates directed breathing and imaginationThe book provides step-by-step, fully-illustrated instruction, and includes an account of the origins of the movements and guidance for practice. Also included are helpful learning tips for each movement, and details of the health benefits. Downloadable online content features a video demonstrating the form and additional information on its history and origins, and provides options for verbal instructions to lead the practitioner through the exercises, or music to accompany them.
The book is an authoritative resource that will help students and practitioners of taiji, qigong, martial arts and Chinese medicine perfect and deepen their practice. It is also an excellent practical introduction for anyone with an interest in the ancient health and martial practices of China.
Format | Häftad |
Omfång | 104 sidor |
Språk | Engelska |
Förlag | Jessica Kingsley Publishers |
Utgivningsdatum | 2014-01-21 |
ISBN | 9781787752351 |
Artikelnummer
3269923
EAN
9781787752351
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 4 - 5 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För Plus-medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Leveranser: