The Neuroscience of Yoga and Meditation (häftad, eng)
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
The Neuroscience of Yoga and Meditation presents a comprehensive review of scientific research on the effects of yoga and meditation on the brain. The author offers tools for interpreting scientific literature and explores the current limitations in studying these practices.
She also includes examples of mediations and movement routines that activate the brain to decrease stress and improve well-being.
The Neuroscience of Yoga and Meditation is a must-have for any yoga teacher, yoga therapist, or yoga student who is interested in how contemplative practices affect the brainTopics Include:
- Anatomy of the brain
- How the senses work
- Movement and proprioception
- Breathing science
- Styles of Meditation
- Stress, inflammation, and trauma
- Psychological disorders and neurological conditions
- Brain Plasticity and aging
Format | Häftad |
Omfång | 192 sidor |
Språk | Engelska |
Förlag | Jessica Kingsley Publishers |
Utgivningsdatum | 2023-07-21 |
ISBN | 9781913426439 |
Artikelnummer
2988559
EAN
9781913426439
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 4 - 5 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För Plus-medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Leveranser: