Gäller medlemspriset

Take Control of Your Drinking (häftad, eng)

Gästpris:
Ditt pris:
193 kr
239 kr
Du sparar 46 kr
46 kr rabatt med Plus!
Bra val!

Bli Plus-medlem så handlar du till våra inköpspriser och får unika erbjudanden! De första 14 dagarna är gratis och därefter kostar medlemskapet 99 kr per månad.

Rabatten aktiveras automatiskt när du lägger produkten i varukorgen. Därefter kan du handla till nätets lägsta priser och njuta av fri frakt på hela vårt sortiment.

Medlemspriser aktiverade

Du handlar nu till våra lägsta priser. Din totala rabatt ser du i varukorgen när du checkar ut.

Prisförklaring

Gästpris 239 kr

Gästpriset är det pris man betalar för denna vara som icke-medlem.

Medlemspris 193 kr

Med Buyersclub Plus kan du köpa denna och över 400 000 produkter i sortimentet till våra egna inköpspriser.

Som medlem betalar man en månadsavgift från 69 kr vilket gör att vi kan ta bort hela produktmarginalen och istället erbjuda dig världens billigaste shopping med lägsta prisgaranti.

Läs mer och bli medlem

Vad innebär Buyersclub Plus?

Handla till våra inköpspriser

Som medlem handlar du över 400 000 produkter till våra egna inköpspriser – vilket innebär att du får tillgång till några av världens lägsta priser på hela vårt sortiment.

Lägst prisgaranti på allt!

Vårt löfte till dig som medlem är lägst prisgaranti på hela sortimentet. Hittar du en produkt billigare hos en annan återförsäljare efter att du handlat hos oss, får du tillbaka mellanskillnaden.

Gratisprodukter

Lägg till en utvald produkt för 0 kronor från vår gratisavdelning, helt utan minsta köpkrav. Du kan hämta en gratisprodukt varje månad.

Se månadens produkter

Vinn presentkort varje vecka

Delta i vårt veckovisa quiz och tävla om en prispott på 20 000 kronor som delas mellan vinnarna. Som medlem får du tre livbojar varje månad, och en extra varje gång du handlar – vilket ökar dina chanser att vinna!

Hur blir man medlem?

Buyersclub Plus kan tecknas från 69 kronor i månaden.

Börja spara pengar nu!

Endast 2 kvar, skickas inom 4 - 5 vardagar

Välj antal


Vad innebär detta?

Lägsta prisgaranti för medlemmar

Bli Plus-medlem idag så får du lägsta prisgaranti på den här produkten och köper den till världens lägsta pris. Om du köper den av oss som Plus-medlem och sedan upptäcker att den finns till ett lägre pris hos annan återförsäljare inom 90 dagar, återbetalar vi mellanskillnaden till dig i form av ett presentkort.

Läs mer om hur du nyttjar prisgarantin

  • Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
  • Frakt från 0 kr
  • 14 dagars öppet köp

Accepting that there is no one-size-fits-all approach to controlling drinking, the latest edition of this bestselling book will help you assess your drinking and determine whether moderation or abstinence is the best path for you.

For decades, the standard treatment for people struggling with alcohol consumption has focused on convincing them to admit that they are an alcoholic, to stop drinking entirely, and to enter into a program, most commonly Alcoholics Anonymous.

But in his more than thirty-five-year career as an addiction specialist working with people who want to change their drinking habits, Michael S. Levy has found that the routes to behavioral change actually vary. And although abstinence is the successful route for many people, others can moderate their drinking on their own or with professional help.

In this practical, effective, and compassionate book, Levy helps people take control of their alcohol problem by teaching them how to think about and address their drinking habits. Beginning with a set of self-assessments that reveal whether the reader''s use of alcohol is creating problems, Levy explains the causes of problem drinking, discusses the growing recognition of the various ways an alcohol use disorder can show itself, and talks about why it is so difficult to change.

Offering advice for choosing between moderating your drinking or abstaining altogether, he also touches on coping with slipups, fighting helplessness and the fear of failure, and knowing when moderation is not achievable.

The book is unique in that instead of telling people what they need to do, it meets people at their stage of change and level of readiness to change and helps them decide for themselves what they need to do.

Drawing on the latest scientific evidence, this new edition includes

• a chapter on the concept of self-medication—a useful but at times overused idea;
• a chapter on the concurrent use of drugs (particularly cannabis) during recovery;
• an exploration of modern strategies for dealing with drinking, including technology (apps that count drinks, for example) and medications that curb alcohol consumption;
• reflections on the use of stigma;
• communication strategies for individuals seeking to share their struggle with others;
• an exploration of common triggers;
• additional worksheets and tips to achieve success;
• further material about self-help programs; and
• insights about the dark side of addiction treatment.

Ultimately, Take Control of Your Drinking empowers people to tackle their drinking problem and gives them the freedom to do so in a way that fits with their own lifestyle and values.

This book is useful for anyone who may find that they are drinking too much, for the loved ones of such people, and for clinicians who want to broaden their skills when working with people who struggle with alcohol.




Format Häftad
Omfång 304 sidor
Språk Engelska
Förlag Johns Hopkins University Press
Utgivningsdatum 2021-03-09
ISBN 9781421439440

Artikelnummer

3283283

EAN

9781421439440

Leverans:

Denna produkt skickas från oss inom 4 - 5 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.

Fri retur:

För Plus-medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.

Undantag:

Hygienartiklar, livsmedel, gratisprodukter, kosmetik, underkläder och intimprodukter får inte returneras på grund av hygienskäl. Är du osäker på om en produkt får returneras kan du kontakta oss på info@buyersclub.se.

Leveranser:

  • airmee
  • early bird
  • db schenker
  • budbee
  • postnord

Relaterade produkter