How to Stubbornly Refuse to Make Yourself Miserable (häftad, eng)
How to Stubbornly Refuse to Make Yourself Miserable (häftad, eng)
Gästpris:
Ditt medlemspris:
120 kr
149 kr
Kampanjpris! (-6%)
Kampanjpris! (-24%)
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Frågor? Starta chatt
All of us worry about something, big or small, every day. But much of the emotional misery we feel is an overreaction, and it can be significantly reduced, using the techniques you''ll find in this landmark book.
World renowned therapist Dr. Albert Ellis, who created Rational-Emotive Behavior Therapy (REBT), believed that anger, anxiety and depression are not only unnecessary, they''re unethical, because when we allow ourselves to become emotionally upset, we''re being unfair and unjust to ourselvesThinking negative thoughts is a choice we can refuse to make. Applying the proven, time-tested principles of REBT is a simple, logical way to find true mental health and happiness.
REBT acknowledges the power of emotions, but it also helps us understand which feelings are healthy and which are notThis classic book teaches you how to:
*Retrain your brain to focus on the positive aspects of your life and face each obstacle without unnecessary despair
*Control your emotional destiny
*Refuse to upset yourself about upsetting yourself
*Solve practical problems as well as emotional problems
*Conquer the tyranny of "shoulds"
...and much more, providing all the tools you need to take back your life-and your happinessIf you can refuse to make yourself miserable, you''re that much closer to making yourself happy-every day.
| Format | Häftad |
| Omfång | 240 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | Little, Brown Book Group |
| Utgivningsdatum | 2019-01-10 |
| ISBN | 9781472142788 |
Artikelnummer
2830498
EAN
9781472142788
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 6 - 7 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Om du är osäker på om en produkt omfattas av ångerrätt kan du alltid kontakta vår kundtjänst på info@buyersclub.se, så hjälper vi dig gärna!
Leveranser:
