Peak Mind (häftad, eng)
Gäller medlemspriset
Black Week
Peak Mind (häftad, eng)
Gästpris:
Ditt pris:
145 kr
189 kr
Du sparar
23%
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
From the constant pull of technology to the 24-hour news cycle to the overwhelming demands of work, our ability to concentrate is being strained as never before. We''re all suffering from a collective attention deficit disorder that is leaving us feeling scattered, overwhelmed, and anxious - yet unable to resist distractions like emails, Zoom calls, or new texts or notifications.
We actually use 100 per cent of our attention at every waking moment, but Dr Jha has discovered that unless we create room in our minds through specific and targeted daily practice, we cannot control what captures our attention leaving us vulnerable to every distraction, an experience she calls attention degradationPeak Mind introduces the one cognitive training technique proven to improve attention and performance: mindfulness training. Dr Jha explains exactly how to implement this twelve-minute-a-day training program into daily life. Honed and proven in her lab, this revolutionary program will help you learn to ignore distractions and take control of your attention.
Smart and accessible, interweaving science and illustrative stories from high-level people who''ve successfully used her techniques, Peak Mind debunks common assumptions and offers stunning new tools to radically improve our lives.
| Format | Häftad |
| Omfång | 368 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | Little, Brown Book Group |
| Utgivningsdatum | 2021-10-19 |
| ISBN | 9780349424941 |
Artikelnummer
3191001
EAN
9780349424941
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 4 - 5 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För Plus-medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Om du är osäker på om en produkt omfattas av ångerrätt kan du alltid kontakta vår kundtjänst på info@buyersclub.se, så hjälper vi dig gärna!
Leveranser:
