Ten Minutes to Happiness (inbunden, eng)
Ten Minutes to Happiness (inbunden, eng)
Gästpris:
Ditt medlemspris:
122 kr
168 kr
Kampanjpris! (-6%)
Kampanjpris! (-32%)
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Frågor? Starta chatt
Ten Minutes to Happiness is a therapeutic self-help programme based on a six-step formula designed to lift your mood and improve your mental health.
Dr Mann''s six steps are underpinned by psychological principles and have been tried and tested amongst many of her clients at The MindTraining Clinic in Manchester.
By spending just 10 minutes completing your happiness journal each day, you will build up a record of your experiences in six simple areas:
- Pleasure: Things that were enjoyed that day
- Positive Strokes: Praise or feedback received during the day
- Lucky Me: Good fortune you encountered that day
- Achievements: Reasons to say ''well done me'', however small
- Gratitude: Blessings to be counted
- Random Acts of Kindness: Kind acts you have performed that day
The more you use this journal, the more your mood will benefit and the happier you will be, by appreciating the positive aspects of your life, rather than dwelling on the negative.
| Format | Inbunden |
| Omfång | 256 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | Little, Brown Book Group |
| Utgivningsdatum | 2018-08-02 |
| ISBN | 9781472141231 |
Artikelnummer
3241478
EAN
9781472141231
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 6 - 7 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Om du är osäker på om en produkt omfattas av ångerrätt kan du alltid kontakta vår kundtjänst på info@buyersclub.se, så hjälper vi dig gärna!
Leveranser:
