A Better Brain for Better Aging (häftad, eng)
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Improve your Brain Health and Live a Full Life
“A friendly, wide-ranging tip sheet for understanding and maintaining the human brain, with exercises . . . that consciously incorporate all of the senses.”—Publishers Weekly
A Better Brain for Better Aging offers a complete plan for improving brain health in an engaging and accessible way.
Holistic brain health exercises, from body and brain games to good brain food. Health and science writer Sondra Kornblatt, along with the numerous experts she’s interviewed in A Better Brain for Better Aging, can help you put your head on straight through healthy activities for the body and stimulating exercises for good brain health.
Improving your exercise, feeding your brain, and practicing simple movements can do wonders for your mental and physical health.
Overcome brain fog and enhance memory improvement. In A Better Brain for Better Aging, Kornblatt teaches you how to reduce stress and optimize mental agility.
Learn how the brain interacts with the body, what habits improve mind stimulation, and how to maximize learning. In this book, Kornblatt provides tips for a strong brain to improve memory, cognition, and creativity so you can function better in your active life.
In this book, you’ll find:
- Quick and helpful tips that benefit and improve your brain
- Up-to-date and informative explanations on brain plasticity and how the mind and body work together to improve brain health
- More than 100 extensively researched ideas to improve brain function and mental agility, boost your creativity and overall brain power, and avoid brain overload
If you liked Keep Sharp, Memory Rescue, or Successful Aging, then you’ll love A Better Brain for Better Aging.
Format | Häftad |
Omfång | 224 sidor |
Språk | Engelska |
Förlag | Mango Media |
Utgivningsdatum | 2022-07-21 |
ISBN | 9781642508819 |
Artikelnummer
2839280
EAN
9781642508819
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 4 - 5 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För Plus-medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Leveranser: