Jiu-jitsu Unleashed (häftad, eng)
Gäller medlemspriset
Jiu-jitsu Unleashed (häftad, eng)
Gästpris:
Ditt pris:
153 kr
199 kr
Du sparar
46 kr
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
With martial arts champions such as Ken Shamrock and Tito Ortiz appearing on The Tonight Show with Jay Leno, giving training tips in Muscle & Fitness and Men’s Journal, and conducting interviews on Howard Stern’s radio show, millions of people are turning to the martial arts for sport, a means of self-defense, and a form of exercise.
Many of these newcomers to the martial arts never stepped foot into a martial arts training facility, and have no plans of ever doing so.
They want to learn to defend themselves without traveling to a gym or paying steep monthly dues. Some purchase martial arts guidebooks so they can prepare themselves both mentally and physically to enter a dojo a year or two down the road.
Martial Arts Unleashed: Jiu-jitsu offers readers:
• A detailed history and evolution of the discipline.
• A description of the various theories and strategies behind training and competing.
• A breakdown of the gear and training space needed to get started.
• A description of warm-up routines, footwork, and stances.
• Detailed instruction accompanied by step-by-step photographs that divulge everything from the basic kicks, punches, and blocks to the most advanced techniques.
• Instruction on how to combine various techniques into sophisticated combinations.
• Sample workouts for all levels of training.
• Weight lifting programs to improve strength.
• Cardiovascular workouts to improve stamina.
• Sample diets to improve overall health.
• Resources that show readers where to ply their trade and learn even more.
For those desiring to learn the martial arts for self-defense rather than sport, the book features a section on those techniques best suited for practical application.
For the more advanced students, the book describes how to blend this particular discipline with other styles, utilize certain techniques to defeat practitioners of other disciplines, and prepare for a variety of competitions.
| Format | Häftad |
| Omfång | 216 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | McGraw-Hill Education - Europe |
| Utgivningsdatum | 2005-09-16 |
| ISBN | 9780071448116 |
Artikelnummer
3049280
EAN
9780071448116
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 4 - 5 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För Plus-medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Om du är osäker på om en produkt omfattas av ångerrätt kan du alltid kontakta vår kundtjänst på info@buyersclub.se, så hjälper vi dig gärna!
Leveranser:
