One-Minute Wellness: Mindful Living (inbunden, eng)
One-Minute Wellness: Mindful Living (inbunden, eng)
Gästpris:
Ditt medlemspris:
97 kr
121 kr
Kampanjpris! (-18%)
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Frågor? Starta chatt
<p><b>One page, one thought, one minute at a time.</b><br><br>In a world that moves at lightning speed, peace often feels just out of reach. But what if mindful living wasn’t about big changes or hours of meditation, and instead about tiny, <b>intentional moments</b>?<br><br><i>One-Minute Wellness: Mindful Living</i> is your gentle guide to rediscovering <b>calm</b>, <b>clarity and connection</b> – <b>one mindful minute</b> at a time.
Whether you’re sipping your morning tea, walking to a meeting or winding down for the night, each page offers a <b>pocket-size moment</b> of mindfulness to meet you where you are.<br><br>With <b>over 100 tips and exercises</b>, <i>One-Minute Wellness: Mindful Living </i>is divided into the following chapters:<br><br>Chapter 1: Presence is a practice<br>Chapter 2: Mornings set the tone<br>Chapter 3: Emotions are not emergencies<br>Chapter 4: When everything feels urgent<br>Chapter 5: Being present with other people<br>Chapter 6: Your body is trying to talk to you<br>Chapter 7: How to end the day well<br><br>Open to any page when you need a reset and let stillness find you in a single breath, a single thought, a single moment.<br><br><b>Also available:</b><br><i>One-Minute Wellness: Self-care</i> (9781789298505)</p>
Whether you’re sipping your morning tea, walking to a meeting or winding down for the night, each page offers a <b>pocket-size moment</b> of mindfulness to meet you where you are.<br><br>With <b>over 100 tips and exercises</b>, <i>One-Minute Wellness: Mindful Living </i>is divided into the following chapters:<br><br>Chapter 1: Presence is a practice<br>Chapter 2: Mornings set the tone<br>Chapter 3: Emotions are not emergencies<br>Chapter 4: When everything feels urgent<br>Chapter 5: Being present with other people<br>Chapter 6: Your body is trying to talk to you<br>Chapter 7: How to end the day well<br><br>Open to any page when you need a reset and let stillness find you in a single breath, a single thought, a single moment.<br><br><b>Also available:</b><br><i>One-Minute Wellness: Self-care</i> (9781789298505)</p>
| Format | Inbunden |
| Omfång | 128 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | Michael O'Mara Books Ltd |
| Utgivningsdatum | 2026-01-01 |
| ISBN | 9781789298512 |
Artikelnummer
3886011
EAN
9781789298512
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 6 - 7 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Om du är osäker på om en produkt omfattas av ångerrätt kan du alltid kontakta vår kundtjänst på info@buyersclub.se, så hjälper vi dig gärna!
Leveranser:
