One-Minute Wellness: Self-care (inbunden, eng)
One-Minute Wellness: Self-care (inbunden, eng)
Gästpris:
Ditt medlemspris:
97 kr
121 kr
Kampanjpris! (-18%)
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Frågor? Starta chatt
<p><b>One page, one thought, one minute at a time.</b><br><br>Self-care isn’t selfish – it’s <b>essential</b>. Amid busy schedules, endless responsibilities and digital noise, it’s easy to forget to care for the one person who needs you most: you.<br><br><i>One-Minute Wellness: Self-care</i> is a gentle companion for anyone craving <b>balance</b>,<b> comfort and compassion.</b> Designed to be read one page, one minute at a time, this book offers quick yet meaningful ways to nourish your body, soothe your mind and reconnect with your heart.<br><br>From breathing deeply and <b>setting boundaries</b> to resting without guilt and respecting your needs, each practice is a reminder that you matter.
You don’t need hours to care for yourself; you just need a moment – and the willingness to <b>make that moment now</b>.<br><br>With over 100 tips and exercises, <i>One-Minute Wellness: Self-care </i>is divided into the following chapters:<br><br>Chapter 1: You mind<br>Chapter 2: Your body<br>Chapter 3: Your emotions<br>Chapter 4: Your surroundings<br>Chapter 5: Your people<br>Chapter 6: Your welfare<br>Chapter 7: Your spirit<br><br><b>Also available:</b><br><i>One-Minute Wellness: Mindful Living</i> (9781789298512)</p>
You don’t need hours to care for yourself; you just need a moment – and the willingness to <b>make that moment now</b>.<br><br>With over 100 tips and exercises, <i>One-Minute Wellness: Self-care </i>is divided into the following chapters:<br><br>Chapter 1: You mind<br>Chapter 2: Your body<br>Chapter 3: Your emotions<br>Chapter 4: Your surroundings<br>Chapter 5: Your people<br>Chapter 6: Your welfare<br>Chapter 7: Your spirit<br><br><b>Also available:</b><br><i>One-Minute Wellness: Mindful Living</i> (9781789298512)</p>
| Format | Inbunden |
| Omfång | 128 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | Michael O'Mara Books Ltd |
| Utgivningsdatum | 2026-01-01 |
| ISBN | 9781789298505 |
Artikelnummer
3886010
EAN
9781789298505
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 6 - 7 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Om du är osäker på om en produkt omfattas av ångerrätt kan du alltid kontakta vår kundtjänst på info@buyersclub.se, så hjälper vi dig gärna!
Leveranser:
