The Habit Revolution (häftad, eng)
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
If you''ve ever set a goal to start a new habit or break an old one and you fell off the wagon; if you''ve been in a cycle of yo-yo dieting, phone scrolling or alarm snoozing; or if you intend to do one thing but end up doing another, then you''re in the right place.
Why do you find yourself repeating unwanted patterns? What do you do when exhaustion creeps in and you lose your willpower? The good news is it''s never too late to reprogram your habitsBut how long does it really take and how can you make the changes stick?
Leading habit researcher Dr Gina Cleo reveals revolutionary breakthroughs in behavioural science that will help you uncover how your brain works, and how to rewire it to make instant and lasting change in your life.
Discover evidence-based techniques to break free from unwanted habits, master your motivation and navigate setbacks to achieve the lifestyle you''ve always wanted, no matter what stage of life you''re in.
Packed with practical insights, inspiring stories and surprisingly simple activities to try today, The Habit Revolution is your guide to a life magnificently remastered through the incredible power of habits.
Format | Häftad |
Omfång | 304 sidor |
Språk | Engelska |
Förlag | Murdoch Books |
Utgivningsdatum | 2024-01-04 |
ISBN | 9781922616654 |
Artikelnummer
2928444
EAN
9781922616654
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 4 - 5 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För Plus-medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Leveranser: