Cutting Ties with Your Parents (häftad, eng)
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Frågor? Starta chatt
Powerful tools to help you accept your decision, manage intense emotions, and thrive.
Estrangement from one or both parents-even by choice-can take a huge emotional and psychological toll. If you have cut ties with a parent, you may have lingering feelings of anger, loneliness, guilt, and shameYou may question or second-guess your decision. And you may have trouble setting or keeping boundaries with your parent, as well as others in your life. This workbook offers evidence-based skills to help you heal the emotional wounds of your past, so you can finally move forward.
With this compassionate guide, you''ll identify the reasons why you cut ties, so you can accept and feel validated in your decisionYou''ll discover powerful tools to help you manage intense emotions, develop healthy coping strategies, and build a lasting and trustworthy support network. Most importantly, you''ll learn to cultivate self-compassion and live your life authentically-on your own terms.
You''ll also find step-by-step guidance to:
·Grieve your losses and release guilt, anxiety, shame, and anger
·Understand and overcome the effects of difficult family relationships
·Manage difficult days and occasions like holidays, weddings, and funerals
·Maintain boundaries and build healthy relationships
They say that family comes first; but it shouldn''t be at the expense of your mental health, happiness, or futureIf you''ve decided to cut ties, this book will help you confirm that you''ve made the right choice, and give you the tools you need to live your life with confidence.
| Format | Häftad |
| Omfång | 168 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | New Harbinger Publications |
| Utgivningsdatum | 2024-11-28 |
| ISBN | 9781648483905 |
Artikelnummer
3628734
EAN
9781648483905
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 6 - 7 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Leveranser: