Raising Good Humans Every Day (häftad, eng)
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
As a parent, it''s the little things you do each and every day that can help your kids grow up to be kind, confident, and conscientious human beings. But if you''re like many parents, you''re probably feeling overwhelmed by the daily rush of getting to school on time, helping your kid finish their homework, planning meals, and all the seemingly endless tasks that pile up and steal the fun out of just being with your child.
That''s why you need quick, effective tools to stay present and manage emotions-both your child''s and your own!
From the author of Raising Good Humans, this "go-to" daily guide offers 50 simple ways to press pause, stop reacting, and start parenting with intentionYou''ll also find mindfulness skills for calming your own stress when difficult emotions arise; and tips for cultivating respectful communication, effective conflict resolution, and reflective listening. Most importantly, by following these daily techniques, you''ll learn to break the unhelpful patterns and ingrained reactions that reflect the generational habits shaped by your parents, so you can respond to your children in more skilful ways.
Busy parents will discover:
- Self-compassion practices for those days when you feel like a "terrible parent"
- Breathing and meditation exercises for calming emotions in the moment
- Tips for "unhooking" from negative thoughts and self-criticism
- Mindfulness skills for staying present with your kids
You''ll also learn how to develop a "teaching mindset" when faced with difficult behaviour, and find tons of creative and playful activities to increase cooperation in your childBeing a parent is a lot of work, but it can also be joyful and fun. Let this daily guide help you enjoy those little moments-they mean so much!
Format | Häftad |
Omfång | 184 sidor |
Språk | Engelska |
Förlag | New Harbinger Publications |
Utgivningsdatum | 2023-09-29 |
ISBN | 9781648481420 |
Artikelnummer
2840344
EAN
9781648481420
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 4 - 5 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För Plus-medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Leveranser: