The ACT Workbook for Perfectionism (häftad, eng)
Gäller medlemspriset
The ACT Workbook for Perfectionism (häftad, eng)
Gästpris:
Ditt pris:
199 kr
249 kr
Du sparar
50 kr
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
An innovative approach to help you maintain your high standards while also accepting mistakes with compassion and kindness.
If you''re a perfectionist, you know there''s a helpful upside to pushing yourself toward excellence: achievement, success-and, hey, it can be fun and rewarding to work hard! But unhelpful perfectionism can just as easily work against youIt can prevent you from taking risks or trying new things out for fear of failure, judgment, or rejection; cause you to procrastinate; and make you feel like no matter what you achieve, you''ll never be good enough.
Grounded in evidence-based acceptance and commitment therapy (ACT), this workbook will help you discover what drives this ''dark side'' of perfectionism, and develop the skills you need to overcome it-without lowering your standardsBy leaning in to your values and treating yourself with kindness and compassion, you''ll learn to put mistakes in perspective without wallowing in self-criticism. Most importantly, you''ll find that you can allow for imperfection, without losing your drive to achieve.
If you''re ready to stop unhealthy perfectionism from paralyzing your personal growth-and start embracing yourself as perfectly imperfect-this book will introduce you to a whole new you!
| Format | Häftad |
| Omfång | 232 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | New Harbinger Publications |
| Utgivningsdatum | 2022-01-06 |
| ISBN | 9781684038077 |
Artikelnummer
2933155
EAN
9781684038077
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 4 - 5 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För Plus-medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Om du är osäker på om en produkt omfattas av ångerrätt kan du alltid kontakta vår kundtjänst på info@buyersclub.se, så hjälper vi dig gärna!
Leveranser:
