The Cognitive Behavioral Therapy Workbook for Personality Disorders (häftad, eng)
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Symptoms of personality disorders may seem to differ widely, but all personality disorders are characterized by entrenched patterns of thinking and behavior. Chances are, if you have a personality disorder, you face feelings of uncertainty about your future and experience ongoing conflicts with your loved ones every day.
These patterns may seem impossible to change, but if you''re ready to overcome your symptoms and create a more balanced life, you can.
The Cognitive Behavioral Therapy Workbook for Personality Disorders is packed with exercises and worksheets that enable you to put an end to the self-defeating thoughts that hold you backBased in cognitive behavior therapy (CBT), a proven-effective treatment for personality disorders, this workbook can help you reconnect with life by teaching you a set of key skills for overcoming difficulties associated with the eleven most common personality disorders.
You''ll learn stress reduction, relaxation, and emotion regulation techniques, and how best to communicate and cope with others while keeping your personality-disorder-related behaviors in check.
Format | Häftad |
Omfång | 224 sidor |
Språk | Engelska |
Förlag | New Harbinger Publications |
Utgivningsdatum | 2010-05-07 |
ISBN | 9781572246485 |
Artikelnummer
3252976
EAN
9781572246485
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 4 - 5 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För Plus-medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag:
Hygienartiklar, livsmedel, gratisprodukter, kosmetik, underkläder och intimprodukter får inte returneras på grund av hygienskäl. Är du osäker på om en produkt får returneras kan du kontakta oss på info@buyersclub.se.Leveranser: