The Monkey Mind Workout for Perfectionism (häftad, eng)
Gäller medlemspriset
The Monkey Mind Workout for Perfectionism (häftad, eng)
Gästpris:
Ditt pris:
146 kr
179 kr
Du sparar
18%
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
A 30-day cognitive workout to help you cultivate self-acceptance, resilience, and the "mental muscle" needed to thrive in an imperfect world!
Do you hold yourself-and others-to unrealistically high standards? Are you afraid of making mistakes? Do you live for to-do lists and deadlines, and yearn for flawlessness? You aren''t aloneIn our competitive, high-pressure world, it''s natural to strive for excellence. But over time, these perfectionistic tendencies can feed the internal anxious "chatter" known as your "monkey mind." So, how can you quiet the monkey and stop feeling like you need to be perfect all the time?
In this illustrated guide, psychologist and anxiety expert Jennifer Shannon will show you how to break free from the monkey mindset that drives your perfectionism and set realistic goals; unleash creativity, joy, and productivity; and foster self-compassion and compassion for othersMost importantly, you''ll learn how to give yourself permission to make mistakes and learn from those mistakes, leading to a fuller and more meaningful life.
Our monkey minds are hardwired for survival. They depend on the approval of others and the need to fit in and be accepted by the "tribe." But monkey minds can also get in the way of reaching our full potentialIf you''re ready to welcome imperfection and start taking risks, give this workout a try!
| Format | Häftad |
| Omfång | 168 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | New Harbinger Publications |
| Utgivningsdatum | 2021-10-28 |
| ISBN | 9781684037216 |
Artikelnummer
3048099
EAN
9781684037216
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 4 - 5 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För Plus-medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Om du är osäker på om en produkt omfattas av ångerrätt kan du alltid kontakta vår kundtjänst på info@buyersclub.se, så hjälper vi dig gärna!
Leveranser:
