The Trauma and Adversity Workbook for Teens (häftad, eng)
The Trauma and Adversity Workbook for Teens (häftad, eng)
Gästpris:
Ditt medlemspris:
155 kr
199 kr
Spara
116 kr jämfört med Normalpris online
Spara
72 kr jämfört med Normalpris online
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Frågor? Starta chatt
Do you often feel sad, anxious, angry, or upset and don''t really know why? Do you no longer enjoy the things you used to enjoy, or feel like the world is a bad place? If you''ve experienced extreme stress or trauma-such as abuse, neglect, a family member''s illness, or living through a natural disaster-you may need help healing and moving forward in your life.
It''s important to know that you are not alone, and there is nothing to be ashamed of. Most importantly, there are ways to feel better.
Written by an expert in teen mental health, this healing workbook offers powerful skills to help you overcome the effects of toxic stress, trauma, and adversity using mindfulness, neuroplasticity, and emotion regulationYou''ll learn all about how your mind and body respond to stress, how to identify triggers, and how to ground and calm yourself in the moment when your emotions feel too big to handle.
If you''re struggling with the effects of stress or trauma, you should know that you can move forward in your life with confidence, self-compassion, and resilienceThis workbook will help you, every step of the way.
| Format | Häftad |
| Omfång | 176 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | New Harbinger Publications |
| Utgivningsdatum | 2023-07-27 |
| ISBN | 9781684037971 |
Artikelnummer
3265439
EAN
9781684037971
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 6 - 7 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Om du är osäker på om en produkt omfattas av ångerrätt kan du alltid kontakta vår kundtjänst på info@buyersclub.se, så hjälper vi dig gärna!
Leveranser:
