The Happiest Diet in the World (häftad, eng)
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Frågor? Starta chatt
"A brilliantly informative call to arms for a return to uncomplicated, home-cooked food, which should be essential reading for everyone, young and old." - Francesco Mazzei
"A wonderful book about the food and lifestyle I grew up with - eating like our grandparents did, with the emphasis on flavour, which is the key to a happy, healthy dietFantastico!" - Gennaro Contaldo
The secret to a long, healthy life? It''s really very simple...
Giulia Crouch always knew there was something magical about the life of her Sardinian grandfather, so she was not surprised when Sardinia was identified as one of 5 ''blue zones'' around the world - places where people live healthy, happy lives for way longer than the average.
There are a host of reasons for the blue zoners'' longevity but scientists agree it is their diet that matters mostThey eat for flavour and pleasure: food that is nourishing without even trying.
In The Happiest Diet in the World, Giulia takes us to the culinary heart of these long-lived communities, where instincts and taste buds rule.
With fascinating insights into everything from fasting to meat eating, sugar to wine-drinking, gut health and the incredible power of beans, this book shows us how to incorporate the key aspects of the blue zone diet into ours and how to reconnect with an instinctive wisdom which we are in danger of losing.
| Format | Häftad |
| Omfång | 224 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | New River Books Ltd |
| Utgivningsdatum | 2024-04-25 |
| ISBN | 9781915780140 |
Artikelnummer
2861110
EAN
9781915780140
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 6 - 7 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Leveranser: