Body Aware (häftad, eng)
Body Aware (häftad, eng)
Gästpris:
Ditt medlemspris:
148 kr
199 kr
Spara
26 kr jämfört med Normalpris online
Spara
-25 kr jämfört med Normalpris online
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Frågor? Starta chatt
An at-home mindful movement practice--cultivate resilience, dispel emotional blockages, and live your best life with the power of movement.
When we talk about movement, most of us think exercise. But the way we move our bodies--how we walk, roll, dance, stretch, connect, and take up space--is about so much more than physical fitnessOur movements impact our mental and emotional health...and when we change the way we move, we can change the way we live.
Licensed clinical professional counselor and board-certified dance and movement therapist Erica Hornthal--aka The Therapist Who Moves You--takes readers on a step-by-step journey, showing how a mindful movement practice can:
Broken into three sections, How You Move, How Movement is a Catalyst for Change, and Transforming Your Life Through Movement, Body Aware is a revelatory transformational practice and an easy-to-use introduction to the mind-body power of intentional movement.
When we talk about movement, most of us think exercise. But the way we move our bodies--how we walk, roll, dance, stretch, connect, and take up space--is about so much more than physical fitnessOur movements impact our mental and emotional health...and when we change the way we move, we can change the way we live.
Licensed clinical professional counselor and board-certified dance and movement therapist Erica Hornthal--aka The Therapist Who Moves You--takes readers on a step-by-step journey, showing how a mindful movement practice can:
- Help ease symptoms of depression
- Build a greater sense of connection and intimacy with loved ones
- Slow down thoughts to lessen anxiety and panic
- Impact how--and what--we feel
Broken into three sections, How You Move, How Movement is a Catalyst for Change, and Transforming Your Life Through Movement, Body Aware is a revelatory transformational practice and an easy-to-use introduction to the mind-body power of intentional movement.
| Format | Häftad |
| Omfång | 216 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | North Atlantic Books,U.S. |
| Utgivningsdatum | 2022-08-09 |
| ISBN | 9781623176891 |
Artikelnummer
3255627
EAN
9781623176891
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 6 - 7 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Om du är osäker på om en produkt omfattas av ångerrätt kan du alltid kontakta vår kundtjänst på info@buyersclub.se, så hjälper vi dig gärna!
Leveranser:
