How to Find Calm in Five Minutes a Day (inbunden, eng)
How to Find Calm in Five Minutes a Day (inbunden, eng)
Gästpris:
Ditt medlemspris:
93 kr
140 kr
Kampanjpris! (-6%)
Kampanjpris! (-38%)
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Frågor? Starta chatt
This book includes over 60 prompts and ideas to help you pause for peace and connect to calm every single day - and each tip takes no longer than five minutes
Pockets of calm are all around us, even on the busiest of days - and they''re easy to find when you know where to lookAll you need is five minutes. Guiding you through each stage of your day, these soothing rituals will help you to recentre yourself and rise above everyday stresses.
Tips include:
- How to incorporate mindfulness into your routine
- Starting the day with a relaxation exercise and a calming mantra
- Visualizing what calm looks like to you
- Writing down your worries to gain focus and perspective
Even the smallest moment of calm can transform your outlook, so whether you follow one tip or many, you''re sure to de-stress, boost your well-being and find clarity and calm every day.
| Format | Inbunden |
| Omfång | 128 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | Summersdale Publishers |
| Utgivningsdatum | 2023-10-12 |
| ISBN | 9781837990108 |
Artikelnummer
2852233
EAN
9781837990108
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 6 - 7 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Om du är osäker på om en produkt omfattas av ångerrätt kan du alltid kontakta vår kundtjänst på info@buyersclub.se, så hjälper vi dig gärna!
Leveranser:
