Mindfulness (häftad, eng)
Mindfulness (häftad, eng)
Gästpris:
Ditt medlemspris:
105 kr
131 kr
Kampanjpris! (-19%)
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Frågor? Starta chatt
Mindfulness teaches you how to switch off the stress button and live without unnecessary fear or anxiety. Mindfulness can support positive communication, enhance relationships and lead to a better quality of life. Dr Patrizia Collard will show you how to start your journey along the path to mindfulness through the introduction of various techniques, including breathwork, meditation and postural development.
Her expert tips on mindfulness and her Eight-Session Mindfulness Course to overcome destructive emotions will help you to practise these techniques on a day-to-day basis. While not religious, mindfulness fosters deep connections with oneself and others through compassion and immediate presence.
Learn to slow down and embrace being human, free from constant busyness and digital distractions. This book guides you towards a mindful state of being and will help you understand:- The origin and uses of mindfulness- How to awaken your mind, and the science behind it- How to apply mindfulness in your everyday life
Her expert tips on mindfulness and her Eight-Session Mindfulness Course to overcome destructive emotions will help you to practise these techniques on a day-to-day basis. While not religious, mindfulness fosters deep connections with oneself and others through compassion and immediate presence.
Learn to slow down and embrace being human, free from constant busyness and digital distractions. This book guides you towards a mindful state of being and will help you understand:- The origin and uses of mindfulness- How to awaken your mind, and the science behind it- How to apply mindfulness in your everyday life
| Format | Häftad |
| Omfång | 272 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | Octopus Publishing Group |
| Utgivningsdatum | 2025-07-17 |
| ISBN | 9781841816272 |
Artikelnummer
3632735
EAN
9781841816272
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 6 - 7 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Om du är osäker på om en produkt omfattas av ångerrätt kan du alltid kontakta vår kundtjänst på info@buyersclub.se, så hjälper vi dig gärna!
Leveranser:
