Take Back Your Brain (inbunden, eng)
Take Back Your Brain (inbunden, eng)
Gästpris:
Ditt medlemspris:
189 kr
243 kr
Kampanjpris! (-6%)
Kampanjpris! (-27%)
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Frågor? Starta chatt
What if every time you had a self-critical thought, you heard it in a man''s voice?
The truth is not far off. Living in a patriarchy, women absorb a lifetime of messages that say your worth is defined by your looks, your accomplishments, and how well you take care of everyone around youIn fact, these messages are so pervasive that, even knowing they exist, they still manage to program themselves into our brains. The result is that women end up feeling anxious, guilty, and vaguely ashamed of themselves no matter how much they do for others or achieve for themselves.
So how do we deprogram our thoughts from patriarchy''s corrosive influence? And once we do, how can we create new, self-empowering beliefs? Master Certified Life Coach and host of the UnF*ck Your Brain podcast Kara Loewentheil knows how.
Despite graduating from Harvard Law School and getting her dream job, Kara spent her twenties and thirties feeling insecure and anxious, until she learned how to change her thoughtsIn Take Back Your Brain, she draws on cognitive psychology, feminist theory, and years of experience as a neuroplasticity-focused coach to break down how the patriarchy hijacks women''s brains, and how women can get free. To bridge the gap between your inner voice and your true potential, she says, you must begin with your thoughts.
By using the skills in this book to literally rewire your brain, you can create new thought patterns that will directly transform outcomes in your life.
Ultimately, Take Back Your Brain invites you to replace the thoughts that no longer serve you and make room for a kind of confidence you never thought possible.
| Format | Inbunden |
| Omfång | 320 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | Octopus Publishing Group |
| Utgivningsdatum | 2024-05-21 |
| ISBN | 9781804190333 |
Artikelnummer
2920058
EAN
9781804190333
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 6 - 7 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Om du är osäker på om en produkt omfattas av ångerrätt kan du alltid kontakta vår kundtjänst på info@buyersclub.se, så hjälper vi dig gärna!
Leveranser:
