The Macro Method (häftad, eng)
Gäller medlemspriset
Black Week
The Macro Method (häftad, eng)
Gästpris:
Ditt pris:
112 kr
149 kr
Du sparar
25%
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
A macro-based approach to simple and sustainable weight loss
Say goodbye to calorie counting with this revolutionary weight-loss method.
Macronutrients or 'macros' are the three main nutrient groups that your body can't live without: carbohydrates, fats and protein.
So many diets focus on calorie counting, but all calories are not created equal: your body doesn't process 20 calories of kale and 20 calories of chocolate in the same way, and that is all down to their different macro breakdowns.
The Macro Method is about balance.
By eating the right ratio of carbohydrates, fats and protein, you can lose weight and build muscle in a healthy, sustainable way without avoiding the foods you love. It is a flexible approach to dieting, which encourages you to make smart food choices that guarantee results.
This book will tell you everything you need to know about counting macros, including the latest research about how the diet works and its nutritional benefits.
The 21-day plan will help you ditch the calorie counting for good, with more than 40 simple recipes to tempt you.
Say goodbye to calorie counting with this revolutionary weight-loss method.
Macronutrients or 'macros' are the three main nutrient groups that your body can't live without: carbohydrates, fats and protein.
So many diets focus on calorie counting, but all calories are not created equal: your body doesn't process 20 calories of kale and 20 calories of chocolate in the same way, and that is all down to their different macro breakdowns.
The Macro Method is about balance.
By eating the right ratio of carbohydrates, fats and protein, you can lose weight and build muscle in a healthy, sustainable way without avoiding the foods you love. It is a flexible approach to dieting, which encourages you to make smart food choices that guarantee results.
This book will tell you everything you need to know about counting macros, including the latest research about how the diet works and its nutritional benefits.
The 21-day plan will help you ditch the calorie counting for good, with more than 40 simple recipes to tempt you.
| Format | Häftad |
| Omfång | 224 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | Octopus Publishing Group |
| Utgivningsdatum | 2021-06-24 |
| ISBN | 9781783254491 |
Artikelnummer
3270217
EAN
9781783254491
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 4 - 5 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För Plus-medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Om du är osäker på om en produkt omfattas av ångerrätt kan du alltid kontakta vår kundtjänst på info@buyersclub.se, så hjälper vi dig gärna!
Leveranser:
