Change Your Life with CBT (häftad, eng)
Change Your Life with CBT (häftad, eng)
Gästpris:
Ditt medlemspris:
107 kr
149 kr
Kampanjpris! (-6%)
Kampanjpris! (-32%)
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Frågor? Starta chatt
Cognitive Behavioural Therapy has already helped millions of people overcome their issues and move their life forward – now it can really help you too.
In this busy, demanding and often stressful modern world, it’s a struggle to find time to even think about what your dreams and goals might be, let alone work towards actually realising them.
It’s so easy to get stuck in a routine, to opt for the easy answers, to feel a lack of inspiration and motivation and then wind up feeling anxious and depressed.
Far from being an exciting or invigorating prospect, the mere idea of changing anything about your life soon seems hard work, scary and something to be avoided.
But your life really can be better than it is now - you just need to learn how to really believe it can.
Cognitive Behavioural Therapy, or CBT, can lend a hand.
It will help you change the way you think and feel about yourself, about others and about the world around. As you begin to feel more positive, more motivated and more confident you’ll soon begin to realise that your future is fully in your control.
The scientifically-proven techniques of CBT are a powerful force to harness.
Written by a leading psychologist, Change Your Life with CBT will deliver these tried and tested tools in an accessible package full of exercises, examples and practical advice and guidance .
So if you’re feeling that your life has got stuck in first gear, or even stuck in reverse, and if you believe that the main thing holding you back is probably yourself, Change Your Life with CBT can help you overcome your barriers and start to achieve your goals at home, at work and throughout your whole life.
| Format | Häftad |
| Omfång | 264 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | Pearson Education Limited |
| Utgivningsdatum | 2010-10-14 |
| ISBN | 9780273737155 |
Artikelnummer
3186537
EAN
9780273737155
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 6 - 7 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Om du är osäker på om en produkt omfattas av ångerrätt kan du alltid kontakta vår kundtjänst på info@buyersclub.se, så hjälper vi dig gärna!
Leveranser:
