The Viking Method (häftad, eng)
43 kr rabatt med Plus!
Bra val!
Bli Plus-medlem så handlar du till våra inköpspriser och får unika erbjudanden! De första 14 dagarna är gratis och därefter kostar medlemskapet 89 kr per månad.
Rabatten aktiveras automatiskt när du lägger produkten i varukorgen. Därefter kan du handla till nätets lägsta priser och njuta av fri frakt på hela vårt sortiment.
Medlemspriser aktiverade
Du handlar nu till våra lägsta priser. Din totala rabatt ser du i varukorgen när du checkar ut.
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Fri frakt över 499 kr
- 14 dagars öppet köp
**The fitness and diet plan followed by NICOLE SCHERZINGER and AMANDA HOLDEN**
"I love Svava''s technique. In all my years of training, the Viking Method is unlike anything I have ever done" - Nicole Scherzinger
"The Viking Method is an incredible fitness plan - for me the most important thing was not just getting stronger physically but mentally." - Amanda Holden
The Viking Method uses Svava''s strong mental practices inspired by her Icelandic upbringing to help the reader build the lean, powerful and toned physique they desireIt''ll render the reader more resilient, bolder and full of belief in themselves.
Unlike other fitness and diet books, The Viking Method isn''t about the external superficiality of a beach body. It''s about three core pillars: thinking like a Viking, training like a Viking and eating like a VikingSvava introduces these pillars early on in the book - along with mantras for each pillar which are connected to empowerment, mental strength and internal validation over counting calories.
The book features information on eating and exercising for your hormones, detailed workout routines based around body-weight exercises illustrated with photographs, and a selection of delicious Scandi-inspired recipes such as Thor-red Salmon and Icelandic Lamb Stew.
Format | Häftad |
Omfång | 240 sidor |
Språk | Engelska |
Förlag | Penguin Books Ltd |
Utgivningsdatum | 2019-05-02 |
ISBN | 9780241309490 |
Artikelnummer
2811299
EAN
9780241309490
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 4 - 5 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
Hos oss får du fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans.Undantag:
Hygienartiklar, livsmedel, gratisprodukter, kosmetik, underkläder och intimprodukter får inte returneras på grund av hygienskäl. Är du osäker på om en produkt får returneras kan du kontakta oss på info@buyersclub.se.Leveranser: