Find Your Strength (häftad, eng)
Find Your Strength (häftad, eng)
Gästpris:
Ditt medlemspris:
133 kr
168 kr
Kampanjpris! (-1%)
Kampanjpris! (-21%)
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Frågor? Starta chatt
This elegantly designed workbook by psychotherapist April Snow, LMFT, offers you a series of exercises that will help you overcome the obstacles and harness the benefits of your empathetic gifts.
If you often feel anxious, burned out, and overstimulated, you’re not alone.
Some people are born highly sensitive to the emotions of others and to their surroundings, but this can be a source of great strength if you learn simple methods to care for yourself and to enable yourself to thrive. With this workbook, you can find strength and healing as you:
- Explore and honor your innate sensitivity
- Create a lifestyle that supports your needs
- Learn how to navigate relationships and create healthy boundaries
- Discover methods to help you thrive at work
- Turn your sensitive nature into a force for good in your life and in the world
Journaling and writing prompts will deepen your awareness of your unique needs and experiences, while stories and metaphors will help you understand how HSP characteristics show up in real life.
Exercises include helpful scripts to kickstart conversations to easily explain your sensitivity in your personal and professional life. This supportive, enjoyable workbook is an insightful, educational guide that's straightforward and easily accessible for anyone coping with overwhelm and anxiety.
The Wellness Workbooks series from Wellfleet Press offers guidance on a wide range of self-help and mental health topics.
Each book presents a thoughtful, evidence-based collection of straightforward exercises in an accessible, enjoyable format that will keep you engaged and inspired. With a distinctive design and full-color illustrations throughout, these workbooks deliver a practical path to personal growth in a beautiful package
| Format | Häftad |
| Omfång | 192 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | Quarto Publishing Group USA Inc |
| Utgivningsdatum | 2022-04-12 |
| ISBN | 9781577153009 |
Artikelnummer
2984061
EAN
9781577153009
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 6 - 7 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Om du är osäker på om en produkt omfattas av ångerrätt kan du alltid kontakta vår kundtjänst på info@buyersclub.se, så hjälper vi dig gärna!
Leveranser:
