Find Your Path through Anxiety (häftad, eng)
Find Your Path through Anxiety (häftad, eng)
Gästpris:
Ditt medlemspris:
82 kr
99 kr
Kampanjpris! (-1%)
Kampanjpris! (-17%)
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Frågor? Starta chatt
Do you sometimes find yourself consumed with worries about the future?
Are there days – or nights – where you can''t seem to stop your mind from racing, imagining all sorts of doom-laden scenarios?
Do you sometimes notice your heart rate speeding up or your breathing getting shallower, or perhaps a creeping sensation over your skin?
We all go through unnerving times, but when anxiety strikes it can be hard to know what to doThis approachable, friendly book, written by an experienced psychotherapist, helps you explore what is bothering you so that you can make the adjustments you need to live a healthier, more easeful life.
With tips on how to use mindfulness and meditation to support you, this book also features compassionate practices to help you:
- regain your composure;
- build your resilience; and
- trust your inner wisdom.
Find Your Path through Anxiety helps you understand yourself better so that you can make your own way forward.
Find Your Path books shed light on a range of common mental-health struggles, from depression to imposter syndrome, and offer powerful tips and techniques for navigating life’s inevitable ups and downs.
| Format | Häftad |
| Omfång | 144 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | Quarto Publishing PLC |
| Utgivningsdatum | 2025-01-30 |
| ISBN | 9780711298583 |
Artikelnummer
3610675
EAN
9780711298583
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 6 - 7 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Om du är osäker på om en produkt omfattas av ångerrätt kan du alltid kontakta vår kundtjänst på info@buyersclub.se, så hjälper vi dig gärna!
Leveranser:
