This Book Will Make You Mindful (häftad, eng)
This Book Will Make You Mindful (häftad, eng)
Gästpris:
Ditt medlemspris:
135 kr
168 kr
Kampanjpris! (-17%)
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Frågor? Starta chatt
''Beat the blues with this pocket-sized guide to mindfulness and living in the moment.'' Stylist
Live in the moment, make the most of today and feel happier and more fulfilled.
We live increasingly busy lives and can struggle to cope with the pressure we''re put under by external factors and, most importantly, by ourselvesIt''s very common to feel overwhelmed by all the responsibilities you have to juggle and feel that time is running away from you - that days, weeks, months and even years are passing in a blur. However, help is at hand.
This compact and friendly book is a mindfulness starter kit, giving you everything you need to live in the moment and get the most from lifeDr Jessamy Hibberd and Jo Usmar use the latest mindfulness techniques to teach you how to stop worrying about the future and dwelling on the past so life - the life you''re actually living rather than the one you wish you were living or are planning to live soon - doesn''t pass you by.
Learning how your mind works will enable you to cope with the bad things while fully appreciating the good things, making you more confident, content and productive day-to-day.
Chapters include:
Mindfulness-based Cognitive Therapy
Mind Games
Deactivating Autopilot
The Path of Most Resistance
Let It Be
Praise for the This Book Will series:
''Top tips for making your life loads better.'' Cosmo
''The answer to all my problems.'' Katie Piper
| Format | Häftad |
| Omfång | 176 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | Quercus Publishing |
| Utgivningsdatum | 2015-01-08 |
| ISBN | 9781848669628 |
Artikelnummer
3306476
EAN
9781848669628
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 6 - 7 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Om du är osäker på om en produkt omfattas av ångerrätt kan du alltid kontakta vår kundtjänst på info@buyersclub.se, så hjälper vi dig gärna!
Leveranser:
