The Healthy Mind Toolkit (häftad, eng)
22% rabatt med Plus!
Bra val!
Bli Plus-medlem så handlar du till våra inköpspriser och får unika erbjudanden! De första 14 dagarna är gratis och därefter kostar medlemskapet 89 kr per månad.
Rabatten aktiveras automatiskt när du lägger produkten i varukorgen. Därefter kan du handla till nätets lägsta priser och njuta av fri frakt på hela vårt sortiment.
Medlemspriser aktiverade
Du handlar nu till våra lägsta priser. Din totala rabatt ser du i varukorgen när du checkar ut.
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Fri frakt över 499 kr
- 14 dagars öppet köp
I can’t believe I just did that!
Why does this always happen to me?
I really should stop myself from . . .
Sound familiar? Whether we’re aware of it or not, most of us are guilty of self-sabotageThese behaviors can manifest in seemingly innocuous ways, but if left unchecked can create stress and cause problems in all areas of your life.
In The Healthy Mind Toolkit, Dr. Alice Boyes provides easy, practical solutions that will help you identify how you’re holding yourself back and how to reverse your self-sabotaging behaviorsBlending scientific research with techniques from cognitive behavioral therapy, this engaging book will take you through the steps to address this overarching problem, including how to:
• Identify the specific ways you''re hurting your success in all aspects of your life
• Capitalize on the positive aspects of your extreme traits instead of the negatives
• Find creative solutions to curb your self-defeating patterns
• Practice self-care as a problem-solving strategy
Filled with quizzes and insightful exercises to personalize your journey from harmful behaviors to healthy habits, The Healthy Mind Toolkit is the essential guide to get out of your own way and get on the path to success.
Format | Häftad |
Omfång | 240 sidor |
Språk | Engelska |
Förlag | Random House USA Inc |
Utgivningsdatum | 2018-05-01 |
ISBN | 9780143130703 |
Artikelnummer
3005224
EAN
9780143130703
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 4 - 5 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
Hos oss får du fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans.Undantag:
Hygienartiklar, livsmedel, gratisprodukter, kosmetik, underkläder och intimprodukter får inte returneras på grund av hygienskäl. Är du osäker på om en produkt får returneras kan du kontakta oss på info@buyersclub.se.Leveranser: