Alone Time (inbunden, eng)
Gäller medlemspriset
Alone Time (inbunden, eng)
Gästpris:
Ditt pris:
128 kr
169 kr
Kampanjpris!
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
The importance of personal space in a changing world.
In Alone Time, clinical psychologist and professor of psychology Sybil Geldart, PhD draws on personal anecdotes, case studies, and research to help you live well despite an ever-changing world.Taking time on your own allows you to take a slower, more deliberate pace and explore inner strengths, set goals and overcome problems.
Practicing solitude is an age-old part of Eastern traditions of health and well-being, and ensuring some personal space and time alone–when self-initiated–will help you live a more fulfilled life.
In Alone Time, Dr. Geldart shows how solitude allows us time for self-reflection, to gain self-knowledge, and to seek a better understanding of others.
Perfect for all life stages, from school-leavers and young professionals on,Alone Time includes tips, advice and exercises to help boost mental health and attain that elusive work–life balance.Dr.
Geldart also shows how voluntary distancing has numerous benefits in life–from work and study to overcoming stress and anxiety, and, most of all, in being emotionally healthy and inspired to work towards a healthy and happy future.
In Alone Time, clinical psychologist and professor of psychology Sybil Geldart, PhD draws on personal anecdotes, case studies, and research to help you live well despite an ever-changing world.Taking time on your own allows you to take a slower, more deliberate pace and explore inner strengths, set goals and overcome problems.
Practicing solitude is an age-old part of Eastern traditions of health and well-being, and ensuring some personal space and time alone–when self-initiated–will help you live a more fulfilled life.
In Alone Time, Dr. Geldart shows how solitude allows us time for self-reflection, to gain self-knowledge, and to seek a better understanding of others.
Perfect for all life stages, from school-leavers and young professionals on,Alone Time includes tips, advice and exercises to help boost mental health and attain that elusive work–life balance.Dr.
Geldart also shows how voluntary distancing has numerous benefits in life–from work and study to overcoming stress and anxiety, and, most of all, in being emotionally healthy and inspired to work towards a healthy and happy future.
| Format | Inbunden |
| Omfång | 240 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | Rockpool Publishing |
| Utgivningsdatum | 2024-03-06 |
| ISBN | 9781922785695 |
Artikelnummer
2860448
EAN
9781922785695
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 4 - 5 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För Plus-medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Om du är osäker på om en produkt omfattas av ångerrätt kan du alltid kontakta vår kundtjänst på info@buyersclub.se, så hjälper vi dig gärna!
Leveranser:
